vismut

Inte mycket aktivitet på bloggen just nu men det händer inte speciellt mycket som är värt att blogga om heller. Antingen så får ni läsa om jobb eller så blir det träning och det blir lite väl tjatigt.

I fredags cyklade jag runt och tittade på cyklar. Det fanns egentligen inte speciellt många modeller att välja på för mig. I princip bara årets och förra årets Crescent eller Skeppshult och så 3 eller 8 växlar. Först var jag ute i Johannelund och när jag insåg hur smidigt jag kunde ta mig till Tornby genom att följa Stångån så cyklade jag dit också. På vägen hem ÖSTE regnet ner men när jag fått byta till torra kallingar åkte jag hem till Åsa och åt jag soppa och tittade på film.
När det hade gått ungefär 30min av film #2 och jag insåg att den skulle hålla på till halv tolv klarade jag inte mer utan åkte hem. Tydligen var det bara Johan som lyckades se hela filmen...

Igår köpte jag så min nya cykel. En treväxlad Crescent. Kan ju säga att jag inte vant mig vid nya tidens handtag och så har jag inte skavt in sadeln än... Lysena är coola. Det finns av/på-knapp som vanligt men även ett autoläge som gör att lyset går igång när det blir mörkt. High-tech!

Min nya cykel. (www.crescent.se) Hmm, otäckt lik min gamla Merida ser jag nu. Brr.

Idag har jag slagit nytt rekord på min 5km-löpslinga (som antagligen är 4,7km) i Vidingsjö med 1 min 10s! Det trodde jag inte dels för att jag knappt kunnat springa på 2 veckor pga benhinnorna och så är jag lite småförkyld. Första 500m var snabbare än vad mina normala 500m-intervaller är... Jag har också varit på lektion 2 i simskolan. Idag fick vi b.la. flyta för att hitta "vattenläget". Jag vet inte men jag hittade aldrig det läget för mina ben sjönk hela tiden. Antagligen för att jag har så stora benmuskler :-)

 

Har insett att det blir många att springa om i Lidingö. Jag är i 7-startgrupp och alla säger att man ska starta i 2a annars är det hopplöst. Aja, ta mig i mål i år och göra tid nästa år.

 

Well, det blev iaf inget jobb i det här inlägget...

Efter jobbet låg jag i soffn några minuter och bestämde mig för att i helgen - då ska jag åka runt och titta på vad det finns för bilar jag kan tänka mig att köpa samt att jag måste fixa mig ett parkeringstillstånd. Tji fick jag.
Straxt efter var det dags att skynda till bion och när jag skulle hoppa på cykeln var det precis samma fenomen som förra gången den var trasig. Hjulet låser sig. Jag lyckades få loss låsningen men när jag provcyklade den (för en sekund trodde jag att den var ok...) blev det helt plötsligt en tvärnit. Så nog ska jag åka runt och titta på fordon i helgen men tyvärr DBS, Skeppshult och crescent (INGEN MERIDA) istället för Toyota, Skoda etc.

Bion då? District 9. Filmen hade "allt". Komedi, sci fi, splatter, drama, action, thriller. Dessutom hade den ett budskap. Vill jag se den igen? -Nej, men jag måste nog se den förmodade uppföljaren...

Hmm. Det här inlägget var planerat att skrivas häromdagen men det blev inte av. Nu kommer jag inte ihåg varför jag just skulle ha 'regression' som rubrik. Ena saken var att jag är tillbaka i simskola men det var något mer. Hmm. Jaja, på gruppmötet i fredags firade vi en nybliven 30-åring. Professorn i andra växtgruppen frågade vilka som inte var 30 ännu och vi var två. Den andra av oss fyller dock 30 om två månader. Jag vet inte om det var menat som tröst men då sa professorn att "men du ser mycket äldre ut Björn!". Mm. Tack så mycket... Not.

För visst tänkte jag väl just det när jag på lördagskvällen dansade loss på Flamman bland folk som förmodligen aldrig upplevt fotbolls-VM i Italien. Nja. Det är skitsamma. Det var så kul att dansa med Umesh och de andra så det gjorde inget. Undrar dock vad den store vakten tänker när han ser oss år efter år. Kul - ja. Jobbigt - ja. Mina på gränsen till eller kanske redan överansträngda benhinnor gillade inte att studsa runt i 4h. Inte blev det skönare av att tvådagarsträningsvärken i lår och rumpa kickade in mitt under dansen. Det var inte skönt att dansa in i folk.

Förresten så har jag nu bott i Linköping i 7 år och 6 dagar.

Idag har jag varit ute på Roxen igen med Johan, Åsa (som kom direkt från kräftskiva hehe), Pierre och Åsa J. Jag fiskade (rättare sagt: kastade några kast) lite också. Mest för att jag köpt ett fiskekort som jag inte använt ännu..


Simskola ja. Idag startade vuxencrawl i simhallen. Jag var tvungen att gå i nybörjarkursen eftersom jag inte hade de teknikmärken som krävdes för fortsättningskursen. Jag vågade inte crawla på uppvärmningen när man fick simma valfritt simsätt... Vi övade benspark och vändningar (masssssssssor med vatten i näsa och öron!!!). Fröken skällde på oss efter uppvärmningen och sa att det var absolut förbjudet att tävla. Vi är tre killar i gruppen och vi kände oss lite utpekade om man säger så. Jag är yngst! De andra är mellan 35 och 49 år men jag spöar dom allihopa ;-)

En sak till. Diskning. Jag hatar det! Igår var all disk borta men nu är den tillbaka och mer därtill. Jag måste skaffa mig en flickv eeh, diskmaskin.

Oja, i helgen har jag shoppat loss värre. Dock har det varit riktigt snabba besök i affärerna då det är så otroligt mycket folk på stan/tornby så jag bara vill fly därifrån så fort som möjligt.
Vad har jag köpt då?

• Nya kostymbyxor (det eller en ny, billig kostym men det var bara stora storlekar kvar så fick bli nya byxor)
• Snyggt skärp
• Kalsonger (Grrrrrr. Är det här samma modell som brukade ligga i askar förr? - Ja, det är samma. Eller hur...)
• Inneskor med dämpning (så bodyattacken inte sliter lika mycket i fortsättningen)
• En brödrost (Ärligt, vem betalar 1995:- för en brödrost?!?!?!)

Igår sprang jag 5km + 5km intervaller på 48min 30s. Kroppen har blivit väckt igen nu känns det som. Sen var det kräftor hos Axel. Jag var inte ett dugg sugen på kräftor så jag åt chips istället. När det var dags för utgång var jag trött så jag gick och la mig istället.

Jag har träningsvärk i magmuskler jag inte visste fanns. Högst upp mellan revbenen, precis där revbenen går ihop med bröstbenet.

Idag när klockan närmade sig 17 och jag hade gjort mitt, som det så fint heter på Rille-språk, satt jag och väntade ut regnet (jag misslyckades) för att åka till gymmet och träna. När jag satt där så slösurfade jag lite. Det får man när klockan nästan är gå hem och det är första veckan efter semestern. Jag hittade ett antal roliga länkar men den här slog allt. Jag satt där i min ensamhet och asgarvade!

Från LiUs Anslagstavlan:

Rubrik: Can I borrow a hair dryer?

XXXXXX XXXXX- 07/08 2009, 23:43
Can I borrow a bicycle? My name is ---. I am from Japan and I'm an medical exchange student for only 1 month in this summer vacation. I arrived here(Framman) 4 days ago. And now I realy worry that I don't have a hair dryer, but I live here only 1 month, so I had better to borrow it rather than buy one. If there is someone can help me, please answer to this notice.

Styrketräningscomeback idag efter nästan 2mån uppehåll! Jag var svag i biceps men sånt kommer tillbaka, det vet jag ju. Jag tränade tillsammans med Åsa för nu ska vi bygga upp oss inför vasaloppet. När vi tränade min svagaste muskel, ländryggen, visade Åsa en teknik där man hade armarna helt utsträckta under själva rygghävningen. Jag orkade inte hålla så då det blev betydligt tyngre. Det är då det är skönt att ha en träningskamrat som vet hur man stöttar: Det är säkert för att du har stora armmuskler som gör att det blir mycket tyngre för dig!

Igår dog min dvärggurami-hane. Bara 7 dagar efter att jag köpte den. Surt :-(

Sista semesterveckan blev den bästa! Tyvärr hann jag inte följa med ut på någon mer båttur för det fanns så mycket annat att göra. I fredags förlängde jag min segersvit i tennis genom att slå en nyhemkommen Umesh i två raka set. Sen gick jag till Tinnis och simmade 1km och la mig i solen. Där låg även ett par fyllegubbar och jag fick höra en mycket snuskig fräckis... På kvällen grillade vi hos Christian och sen begav vi oss ner till Platens. Grym musik som vanligt men: Vart går alla andra 26åringar??? Nu var vi nästan samma gäng som på Mallorca och återigen var vi äldst. Harrys nästa?

När andra låg bakis och bad om att få bli skjutna var jag i Vidingsjö och tog en tur i löparspåret igen följt av en slapp eftermiddag på Tinnis innan det var dags att skjutsa Johan och Åsa. Ja, efter förra inlägget försökte jag sova innan det var dags att hämta dem igen men det var helt omöjligt. Varmt, jobbiga kuddar och fruktansvärt jobbiga linser (hade glömt etuiet) gjorde att jag inte lyckades sova många minuter innan Åsa ringde 03.15 och ville bli hämtad. Jag var inte i säng hemma förrän kl. 5 och efter två sena nätter i rad var jag rätt sliten. Man är ju inte 25 längre hahaha.

Igår blev det bad med Johan och Åsa samt Hanna och Christoffer i Stora Rängen och idag var det dags för jobb igen. Det var lugnt. Jag tog sovmorgon och var på jobbet straxt innan kl. 9. Som tur var så kändes det väldigt lätt att jobba - skönt!
Igår tänkte jag att "nä, jag ska inte jobba så mycket helger i höst" men idag tänkte jag direkt att "hmm, jag kanske kan göra det där experimentet på lördag!". Det måste väl innebära att jag gillar mitt jobb?

Rejäla blixtar och smällar idag. Jag tycker åska är spännande!

Idag var det också comeback på Bodyattacken. Fyyyyyyyy så svettig jag blev!

Idag är jag privatchaufför till Åsa, Johan och Siri som är på bröllop i Vadstena. Som färdmedel använder jag Johan och Åsas nya bil som är extra-utrustad med en Leksands-vimpel i backspegeln. Inte går den att ta bort heller då den är fastknuten. Usch!

Årets tennispremiär skedde igår med tre dagar kvar av semestern. Jag vann en tvåsetare mot Christian 6-3, 7-5. Dessutom tog jag en 5km löptur i väldigt lungt tempo men det blev jobbigt ändå. Usch! Bara 50 dagar kvar till Lidingö och jag är i usel löpform. På kvällen grillade jag hemma hos Åsa och Johan som hade lyckats åka ut på Roxen med båten under dagen!

Så idag följde jag med ut på Roxen jag också. Bad, solning och klippning (7mm) på klippor. Väldigt skön dag!

Yes! Idag blev min första förstanamnsartikel accepterad av Plant and Cell Physiology! Gött, nu kan jag gå vidare med andra, roligare, projekt.

Idag var det alltså planerad båttur på Roxen men det blev inte något för båtmotorn krånglade. Det blev lite svordomar från Johan, lunch, fika och så tog jag ett dopp i alla fall.

Nu har de första nya fiskarna fått flytta in i mitt "nya" akvarium. Blå dvärggurami. När jag var nere och köpte dem frågade jag om de andra som jag vill ha, de dyra. Just nu hade de dem inte hemma men om några veckor ska de ha en kampanj där just den här arten ingår och de kommer säljas "till ett mycket förmånligt pris"...

När jag äntligen blivit frisk insåg jag att det inte fanns speciellt mycket att göra i Linköping så jag flydde till Motala över helgen. Det har inte blivit speciellt mycket gjort här heller men vi har plockat svamp både lördag och söndag. På lördagen hittade vi ganska så mycket men på söndagen blev det knappt något alls. Istället hittade pappa ett älghorn!


Jag har också läst på om de nya fiskarna jag tänkt köpa till mitt akvarium. Tyvärr så har de visst gått upp i pris. Sist jag tittade efter dem kostade de 35kr styck men nu var de uppe i 59:- och jag vill ha 10st så nu är det inte alls säkert att jag köper den här arten. Men fina är de!