Slölördag
Sovmorgon! Första på flera flera flera veckor. Kul då att jag vaknade 07.20 :-) Men kvar i sängen stannade jag till 9 i vilket fall...
Sen gjorde jag ett slöpass på gymmet med Umesh. Det blev mest prat från min sida men jag testade i alla fall min maxstyrka i bänkpress, dvs 1 repetition (nu får Axel blunda om han läser det här): 77.5kg
Känns i alla fall bra att lyfta ungefär som sin kroppsvikt.
Nu kan man se PROGNOSEN för öppetspårvädret på yr.no
Sen gjorde jag ett slöpass på gymmet med Umesh. Det blev mest prat från min sida men jag testade i alla fall min maxstyrka i bänkpress, dvs 1 repetition (nu får Axel blunda om han läser det här): 77.5kg
Känns i alla fall bra att lyfta ungefär som sin kroppsvikt.
Nu kan man se PROGNOSEN för öppetspårvädret på yr.no
Ser riktigt fint ut! Helt perfekt!
Men det finns risk för att det blir tröga spår:
